Articol demonstrativ. A fost creat ca să verificăm fluxul de publicare al blogului (Markdown → pagină live). Va fi înlocuit cu un articol real, scris de Adrian, după primul workshop programat. Poate fi editat sau șters direct din panoul de administrare (
/admin).
Un workshop EQSYNC durează de regulă între două și trei ore și are trei părți clare.
1. Context și explicație
Înainte de orice sesiune audio, explicăm ce se întâmplă din punct de vedere fiziologic la expunerea la frecvențe binaurale, ce să aștepte participanții și, la fel de important, cui NU i se recomandă (persoane cu epilepsie sau alte afecțiuni neurologice diagnosticate, conform disclaimerului medical de pe site).
2. Sesiunea ghidată
Participanții ascultă, cu căști, o sesiune audio ghidată live, urmată de câteva minute de liniște pentru integrare.
3. Discuție de grup
Cea mai valoroasă parte, de multe ori: fiecare participant descrie ce a simțit, iar Adrian răspunde din perspectiva celor 20+ ani de experiență clinică ca psihoterapeut.
Următorul articol de aici va fi un raport real, cu impresii concrete de la un workshop desfășurat.