Program audio ghidat · 21 de zile

În 21 de zile îți echilibrăm creierul.

Un program de neuromodelare cerebrală pe bază de frecvențe binaurale care aduce mintea dintr-o stare de alertă constantă înapoi în echilibru, o sesiune pe zi, în ritmul tău, cu căștile, fără jargon științific.

O SESIUNE PE ZI, ÎN RITMUL TĂU, CU CĂȘTILE · FRECVENȚE BINAURALE GHIDATE SPRE STAREA ALPHA

Recunoști starea asta?

Mintea rămâne „pe fugă” mult după ce pericolul a trecut

Minte agitată

Gânduri care nu se opresc, greu de adormit, greu de menținut concentrarea pe o singură sarcină.

Somn superficial

Te trezești obosit chiar și după 7-8 ore în pat, somnul nu mai are efect reparator.

Sistem nervos în alertă

Corpul rămâne în stare de veghe mult timp după ce motivul stresului a dispărut deja.

Cum funcționează, fără jargon

Ce sunt frecvențele binaurale, pe scurt

01

Fiecare ureche primește un ton ușor diferit

Prin căști, urechea stângă aude un ton, iar urechea dreaptă unul foarte apropiat ca frecvență.

02

Creierul „recompune” diferența dintre cele două tonuri

Fenomenul se numește bătaie binaurală, creierul percepe un al treilea ton, care nu există fizic în afara lui.

03

Undele cerebrale tind să urmeze acel ritm

Efect cunoscut ca „antrenare” (entrainment), mintea e ghidată treptat către starea țintă.

Unde te ducem | spectrul undelor cerebrale

Țintă: Alpha · 8–12 Hz
Delta0.5–4 Hz
Theta4–8 Hz
Alpha8–12 Hz
Beta12–30 Hz
Gamma30+ Hz

Preview-urile audio sunt binaurale, necesită căști, volum moderat. Aceleași contraindicații ca la secțiunea FAQ.

DeltaSomn profund
ThetaRelaxare, meditație
AlphaCalm & prezent
BetaAlertă, activitate zilnică
GammaSuprasolicitare

Cele mai multe persoane care ne scriu petrec mare parte din zi în Beta, starea de alertă activă. Programul de 21 de zile ghidează treptat creierul spre Alpha, zona asociată cu calm, claritate și un sistem nervos care nu mai „trage semnalul de alarmă” fără motiv.

Programul, în practică

21 de zile, 5 exerciții ghidate, cu căștile

Pui căștile, separarea stânga/dreapta e esențială pentru efectul binaural.

Parcurgi cele 5 exerciții ghidate, în ritmul tău, zi de zi timp de 21 de zile - și le reiei oricând simți nevoia.

Sistemul nervos învață treptat drumul înapoi spre echilibru.

Fragment demonstrativ

Așa sună un exercițiu EQSYNC

~2 minute dintr-o ședință completă din protocolul Echilibrare. Pune căștile pentru efectul binaural.

Adrian Turcu, fondator EQSYNC
Despre noi

Povestea din spatele EQSYNC

20+ ani experiență clinică Acreditare Institutul Monroe Fondator EQSYNC

EQSYNC este un program audio ghidat de 21 de zile, construit pe principiul frecvențelor binaurale, un tip de stimulare sonoră care ajută creierul să găsească, treptat, o stare de coerență și calm. Nu e muzică de relaxare generică, ci un protocol structurat de 5 exerciții ghidate, gândit să fie ascultat zilnic, cu căști, în ritmul tău - și reluat ori de câte ori simți nevoia.

În spatele programului se află Adrian Turcu, psiholog, psihopedagog și psihoterapeut de cuplu și familie, cu peste 20 de ani de experiență în lucrul direct cu oamenii. De-a lungul carierei, a însoțit mii de persoane prin procese terapeutice individuale, de cuplu și de familie, dezvoltând o înțelegere profundă a felului în care mintea, emoțiile și corpul lucrează împreună.

Calea spre frecvențe a venit firesc, dintr-o întrebare pe care și-a pus-o constant în cabinet: de ce e atât de greu să ajungi la straturile adânci ale unui om doar prin cuvinte? În căutarea unui răspuns, Adrian s-a format și a devenit trainer acreditat al Institutului Monroe (SUA), aprofundând acolo modul în care sunetul poate ghida creierul spre stări de coerență profundă.

Pe baza acestei pregătiri și a propriei experiențe clinice, Adrian a conceput EQSYNC, un program audio propriu, dezvoltat independent, într-un format accesibil, ghidat și sigur, pentru oricine vrea să exploreze ce înseamnă un creier echilibrat, o minte limpede și un sistem nervos care a ieșit din alertă cronică.

Combinația dintre rigoarea clinică a psihologului și pregătirea sa specializată în tehnologia audio face din fiecare sesiune EQSYNC un spațiu în care știința și transformarea reală se întâlnesc.

Dovezi, nu promisiuni

Ce spun cei care au încheiat programul

„[Citat testimonial, de completat de client]”

[Nume, de completat]
[Ocupație, de completat]

„[Citat testimonial, de completat de client]”

[Nume, de completat]
[Ocupație, de completat]

„[Citat testimonial, de completat de client]”

[Nume, de completat]
[Ocupație, de completat]
Oferta

21 de zile gratuite. Apoi alegi tu.

Primele 21 de zile | gratuite

0 RON / 21 de zile
  • Acces complet la programul de 21 de zile
  • 21 de zile de acces, exact cât durează programul
  • Primești un memento cu câteva zile înainte să expire
Vreau programul gratuit

Investește în protocolul potrivit pentru tine

În curând
  • 17 protocoale tematice, 104 programe ghidate
  • Fiecare protocol include 3 exerciții ghidate
  • Alegi exact ce ți se potrivește acum
Vezi protocoalele

14 zile garanție - banii înapoi dacă nu ești mulțumit.

Întrebări frecvente

Tot ce trebuie să știi înainte să începi

Doar căști, nu difuzoare. Efectul binaural depinde de separarea clară a sunetului între urechea stângă și cea dreaptă.

Programul are 5 exerciții ghidate, pe care le practici zilnic timp de 21 de zile, în ritmul tău. Poți relua oricare exercițiu oricând simți nevoia, pe toată durata accesului.

Ai 21 de zile de la crearea contului ca să parcurgi integral programul de 21 de zile. La final, accesul la programul gratuit se închide definitiv, fără posibilitate de reactivare. Dacă vrei să continui, vei putea cumpăra individual un protocol tematic din bibliotecă (somn, stres, burnout etc.), printr-o singură plată per protocol, fără abonament recurent. Protocoalele tematice se lansează în curând.

Ai o garanție de 14 zile de la data cumpărării - dacă protocolul nu ți se potrivește, ne scrii prin pagina de Contact și îți returnăm integral suma plătită.

Nu. EQSYNC este un instrument de wellness, nu diagnostichează, nu tratează și nu vindecă nicio afecțiune medicală.

Da: persoanele cu epilepsie sau afecțiuni convulsive nu trebuie să folosească materiale audio cu frecvențe binaurale fără avizul unui medic.

DISCLAIMER

Materialele audio EQSYNC nu sunt un dispozitiv medical și nu constituie tratament medical. Nu sunt recomandate persoanelor cu epilepsie sau afecțiuni convulsive. Promisiunea programului se referă la o stare de bine (wellness), nu la vindecarea sau tratarea unei afecțiuni medicale. Pentru orice condiție medicală, consultă un medic înainte de a începe programul.

Primul pas e o singură sesiune, în ritmul tău.

Primele 21 de zile sunt din partea noastră, fără riscuri, fără obligații.

Vreau programul gratuit